秋天来了，南瓜说：“快吃我吧，我准备好啦！”。
嗯嗯，好的，中午就吃南瓜藜麦沙拉。
食材：
南瓜一小节
藜麦80克
芹菜三根
洋葱半个
橄榄油
海盐
蜂蜜
做法：
藜麦洗两遍，放适量清水1，大火煮沸以后，转小火煮10-15分钟左右停火。停火后让藜麦在锅里休息5分钟（盖着锅盖）2。一般藜麦会吸收所有的水。
所有蔬菜切成小块，热锅放适量橄榄油，放洋葱和南瓜翻炒3，然后放芹菜稍微炒一下。
将煮好的藜麦放入锅里炒一下，因为藜麦已经煮熟了，所以主要是将其和蔬菜拌匀。
最后撒上海盐，浇点蜂蜜。
好啦，可以开吃了！哦，我做的是两人份，一个或多个人的话，可以按喜好增减蔬菜和藜麦的量。
