按超市免费的小食谱做了烤鳕鱼，搭配比利时菊苣，和烤土豆，简单的晚餐就做好了。
食材：
鳕鱼2块
比利时菊苣2颗
西红柿2个
青葱1根
做法：
烤箱预热到180度。
将鱼块放在垫了烘培用纸的烤盘上，撒上海盐和胡椒粉。
西红柿切半用勺子挖掉籽，切成小块，葱切小段，将切好的西红柿和葱放入碗中加入盐和胡椒，拌匀后铺在鱼块上。
准备好的鱼块放入烤箱烤10分钟。
锅里放油将菊苣炒5分钟，撒点蚝油，装盘，铺上烤鱼。
嗒哒，晚餐做好啦！
按超市免费的小食谱做了烤鳕鱼，搭配比利时菊苣，和烤土豆，简单的晚餐就做好了。
食材：
鳕鱼2块
比利时菊苣2颗
西红柿2个
青葱1根
做法：
烤箱预热到180度。
将鱼块放在垫了烘培用纸的烤盘上，撒上海盐和胡椒粉。
西红柿切半用勺子挖掉籽，切成小块，葱切小段，将切好的西红柿和葱放入碗中加入盐和胡椒，拌匀后铺在鱼块上。
准备好的鱼块放入烤箱烤10分钟。
锅里放油将菊苣炒5分钟，撒点蚝油，装盘，铺上烤鱼。
嗒哒，晚餐做好啦！